Trek entre Montagne et Mer - Costa Rica

Départ des sommets de cordillère centrale, suite dans la vallée du Rio Savegre puis plongée vers la côte pacifique et ses cultures. Superbes plages et randonnée d'1j à travers la péninsule de Nicoya. Visite de la communauté rurale de Santa Rosa. Visite du parc national Tortuguero. Atteinte de l’extrême sud du pays et ses populations indigènes. Un parcours découverte, qui permet de se faire une idée du Costa Rica.

J1: Arrivée en soirée à SAN JOSE

Transfert en bus à l’hôtel.

J2: Culture et Traditions Costariciennes

Visite d’un Trapiche (production artisanale de sucre) ainsi qu’un atelier de fabrication de masques. Transfert en bus au village de Santa Maria de Dota (70 Km – 1h30) pour une visite sur le café dans une coopérative.

J3: Santa Maria de Dota – Bétania - 18 kms, +300/-1200m (5h30)

Transfert en 4x4 (2h). Jolies cascades situées en pleine foret; Passage d’un col (1620 m) où la vue sur les vallées est superbe. Descente par une forêt humide pleine d'oiseaux.

J4 : Betania – Rancho Tinamu - 9 kms, +300/-500m (3h30)

Descente vers une jolie rivière. Remontée jusqu'à la maison de Lucrécia pour découvrir la vie de ces populations. 1h pour regagner Rancho Tinamu, un coin de paradis où nous reçoit Santiago et sa famille. Baignade possible en rivière.

J5: Rancho Tinamu – Rió Blanco – Quebrada Arroyo – Manuel Antonio - 9 kms, +400/-1000m (4h30)

Départ à 7h, marche sur une crête, en pleine foret tropicale primaire, puis le long de la vallée du Rio Savegre. Beau point de vue sur la côte. Nous terminons par une descente en Raft (Optionnel - Classe 3, donc accessible à des débutants). Transfert jusqu’à la plage de Manuel Antonio, 1/2h. Pour les non intéressés par le Rafting, possibilité d'étape à pied, 17 kms en 5h30.

J6: Parc National Manuel Antonio – Puntarenas

Visite du parc national « Manuel Antonio », splendides paysages côtiers et possibilité de voir des animaux (singes, iguanes, paresseux…), forêts tropicales, baignade sur une belle plage. Transfert en bus (2 h30) à Puntarenas.

J7 : Transfert à l’auberge Cerro Escondido / Baignade en rivière

Ferry pour traverser le golfe de Nicoya. Minibus (40 Km) puis entre 1 et 2h de marche (nombreuses traversées de rivière) à travers une belle forêt primaire jusqu'à l’auberge. Possibilité de se baigner dans des piscines naturelles au pied de la cascade « Velo de la Novia ». En soirée, présentation de l’association « ASEPALECO », impliquée dans la sauvegarde des massifs forestiers et bien d’autres projets.

J8: Cerro Escondido – Transfert region de Guapiles

Balade pour découvrir des oiseaux et profiter d’un point de vue sur la région; descente à pied jusqu’au village de Montana Grande (2h30). Transfert (4 h + 1h de ferry) à Santa Rosa où se situe la Finca de Julio. Accueil, hébergement et diner par les habitants.

J9: Matinée ferme de Julio – Transfert Tortuguero

Présentation de la ferme biologique, des espèces cultivées (plantes médicinales, légumes, fruits, cacao,…). Transfert (1h) à la Pavona d’où nous embarquons pour 1h jusqu'au village de Tortuguero.

J10: Tour Canoé Parc National Tortuguero - Transfert jusqu’à Cahuita

Balade guidée en bateau dans les canaux : observation des oiseaux, crocodiles, singes, paresseux, etc... Jusqu'à la ville de Limon où nous déjeunons typiquement caribéen. 1h de route jusqu'au village côtier de Cahuita ; Repos-plage.

J11: Parc national Cahuita / Quartier libre à Puerto Viejo

Balade à travers le parc national. Plein d’animaux (reptiles, singes, paresseux, ……), baignade et pique-nique. Option d’aller, en bateau, observer des coraux et des poissons multicolores. Transfert en bus (1/2 h) au village côtier de Puerto Viejo. Après midi libre ou option de louer des vélos et découvrir les jolies plages avoisinantes (25 km A/R – plat). Option de soirée musicale.

J12: Communauté Indigène – Tour Cacao (San Jose – Bribri - Yorkin)

Transfert près de la frontière Panaméenne (0h45). 1h de pirogue pour arriver dans une communauté indigène avec un mode de vie spécifique. Après-midi, repos, baignade en rivière puis excursion éducative dans les plantations biologiques de cacao et dégustation d’un chocolat artisanal.

J13: Randonnée – Culture Indigène

Trek (5h) entre foret et rivière, très sauvage. Exposé sur l’utilisation des plantes médicinales, fabrication des toits en feuilles de palmiers,…... En soirée, discussions avec la population.

J14 : Retour en bateau / Transfert en minibus jusqu’à San Jose (200 Km – 4h)

Pirogue (1h) jusqu'au village de Bambu. Route vers San Jose (4h30) ; petit tour en ville en soirée.

J15: Volcan Poas ou Ville de San José – Transfert à l’aéroport

Visite du Parc National du Volcan Poas si la météo le permet ou tour de San José (musée de l’or, marché,….). L’ après midi Transfert jusqu’à l’aéroport.

Le prix comprend:
-hébergement: hôtel, auberge, nuit chez l'habitant, bungalow
-repas
Le prix ne comprend pas:
-options
-vol
-assurance

Tous mes treks:
https://babeltrek.com/?q=Eric&view=grid

Durée (en jours): 15
Période:
janvier
février
mars
avril
mai
juin
juillet
août
septembre
octobre
novembre
décembre
Période (recherche): avril, juillet, août, décembre
Nombre minimum de personnes: 4
Niveau physique: sportif
Activité principale: Marche